كيف تساعدك القرفة على خسارة الوزن؟,كيف تستخدمين القرفة لخسارة الوزن؟

كيف تساعدك القرفة على خسارة الوزن؟

كيف تستخدمين القرفة لخسارة الوزن؟

تعتبر القرفة من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، وعادةً تستخدم كمشروب ساخن، كما أن للقرفة فوائد صحيّة وجمالية عديدة، فهي تساعد على التحكم في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية ومن ثم إنقاص الوزن بشكل كبير، ولكي تستفيدي منها في عملية إنقاص الوزن إليك هذه الخلطات:
مشروبات أساسية لرشاقتك
فوائد القرفة
• خلطة شراب العسل والقرفة: ضعي ملعقة من القرفة في مقدار كوب من الماء المغلي، واتركي القرفة منقوعة في الماء لمدّة 30 دقيقة. عندما يبرد الماء المنقوع في القرفة، نقوم بإضافة ملعقتين من العسل. اشربي نصف الكمية قبل النوم مباشرة، وضعي الكمية المتبقية في الثلاجة واشربيها في صباح اليوم التالي على الريق.
القرفة والزنجبيل لحرق الدهون
مشروبات تساعد على زيادة معدل الحرق
• خلطة شراب الزنجبيل بالقرفة: ذوّبي ملعقتين من القرفة المطحونة مع كوب من الماء على النار، عند الغليان أضيفي إليها ملعقة من الزنجبيل المطحون مع التحريك. بعد الانتهاء اشربيه بعد إضافة العسل الأبيض للتحلية وبعض شرائح الليمون.
القرفة للوقاية من الزهايمر
القرفة تحارب برد الشتاء
يجب مراعاة بعض الأمور قبل الاعتماد على الأعشاب الطبيعية بشكل كبير 

صور كيف تستخدمين القرفة لخسارة الوزن؟

 موقع ايجى كول.كوم 

تابع الموقع على الفيس بوك

 http://www.facebook.com/egycooloffical 

تابع الموقع على تويتر

 http://twitter.com/osamarashedeg 

تابع الموقع على جوجل بلس

 https://plus.google.com/102038255587825855640 

اشترك فى خلاصات الار اس اس

 http://feeds.feedburner.com/egycool